Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe,
was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier nun eine
Achtsamkeitsübung zum Kultivieren von Liebe, die einfach, überall
anwendbar und gleichzeitig hoch wirksam ist. Wir glauben
fälschlicherweise oft, dass Dinge kompliziert sein müssen, um
wirkungsvoll zu sein. Bei dieser Übung ist das jedenfalls nicht so,
wie du schnell feststellen wirst, wenn du sie im Alltag anwendest.
--- Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit
selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein
eigenes Universum entdeckst":
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