Übungsstunde Wirbelsäule

Übungsstunde Wirbelsäule

Bewegung für die Wirbelsäule
27 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Mit dieser Folge kannst du auch im Urlaub oder Zuhause deine
Wirbelsäule in Schwung bringen. Ich spreche dir Übungen zu
Kräftigung, Dehnung und Mobilisation - so kannst du dir jederzeit
etwas Gutes tun.

Weitere Episoden

5 Schritte zur Ernährungstherapie
11 Minuten
vor 8 Monaten
aktiver Fuß
19 Minuten
vor 9 Monaten
Kaffeedetox
21 Minuten
vor 10 Monaten
Neujahresvorsätze
20 Minuten
vor 11 Monaten
Abnehmen
16 Minuten
vor 11 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: