Beckenboden + Training - Eure Fragen
Beckenbodentraining und Trainingshäufigkeit
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie spüre ich, ob der Beckenboden richtig arbeitet? Wie lange
sollte ich die Spannung vom Beckenboden halten können? Zur Zeit
kann ich nicht trainieren - ab wann baut die Muskulatur ab?
sollte ich die Spannung vom Beckenboden halten können? Zur Zeit
kann ich nicht trainieren - ab wann baut die Muskulatur ab?
Weitere Episoden
11 Minuten
vor 8 Monaten
19 Minuten
vor 9 Monaten
21 Minuten
vor 10 Monaten
20 Minuten
vor 11 Monaten
16 Minuten
vor 11 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Casablanca
Kommentare (0)