"Mein Anliegen: Dass Frauen lernen, sich selbst in die Hand zu nehmen"

Orgasmus ist Übungssache, sagt die Sexologin Dania Schiftan. Ihr
Spezialgebiet: die Vagina erwecken. Ein Gespräch über Sex, Selfcare
und ein ganz besonderes Party-Prinzip Braucht es eine Anleitung für
den weiblichen Orgasmus? "Nein", sagt die Sexual- und
Psychotherapeutin Dania Schiftan, "aber die tollen News sind: Es
gibt eine." Denn viele Menschen mit Vulva und Vagina machen immer
noch die Erfahrung: Beim Sex mit anderen Menschen gehen sie im
Zweifel leer aus, was den Höhepunkt betrifft. Wer will, kann das
ändern. Und Dania hat Ideen, wie sich Orgasmen lernen lassen. Sie
nimmt die Sexpodcast-Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm mit
auf Entdeckungsreise und zerstört auch gleich den Mythos, dass es
für den Höhepunkt auf die Vagina nicht so ankommt. Denn wer sich
mehr Lust wünscht, kann sie üben und so finden. Dafür braucht es
Aufmerksamkeit auf das, was erregt und guttut, vielleicht auch ein
Gute-Nacht-Ritual für das Geschlecht, wie Dania erzählt und ein
Party-Prinzip, das vor allem eins im Sinn hat: die richtige
Bewegung. Mehr Infos zum Thema gibt es am Abend der
Veröffentlichung unter diesem Link. Mehr zu Dania Schiftan: - Ihr
Buch: Coming Soon – Orgasmus ist Übungssache - Dania auf Instagram:
@daniaschiftan Weitere Sexpodcastfolgen, die zum Thema passen: -
Was der Vulva guttut - "Es geht um den Menschen, der am Penis
dranhängt" - Hol' dir deinen Orgasmus - So rettet ihr euer Sexleben
Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du
unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn
willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen.
Folgt den Sexpodcast-Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin
Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Vizeressortleiter Wissen und
Digital, Sven Stockrahm, auf Instagram unter @melaniebuettner1 und
@svensonst sowie auf Twitter: @svensonst. [ANZEIGE] Mehr über die
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