Wie lassen sich störende Gedanken abschalten? – Quickiefolge

Man liegt mit seinem Partner oder seiner Partnerin im Bett, doch
statt sich voll auf ihn oder sie zu konzentrieren, kommt einem die
Einkaufsliste, der anstehende Flurputz oder Großvaters Geburtstag
in den Kopf – das lenkt mindestens ab, nimmt vielleicht sogar die
Lust vollkommen. Doch woher kommen diese störenden Gedanken? Wie
lassen sie sich ausblenden? Die Sexualtherapeutin und Ärztin
Melanie Büttner weiß Rat und liefert in dieser Quickiefolge die
lang ersehnten Antworten. Sexpodcast-Quickies sind kurze Folgen von
“Ist das normal?“, in denen Melanie Büttner einzelne Hörerfragen
aufgreift. Ihr habt eine Frage? Irgendetwas, was ihr schon immer
über Sex wissen wolltet? Schickt uns eine kurze Sprachnachricht an
istdasnormal@zeit.de oder schreibt uns. Alle Folgen und Quellen von
“Ist das normal?” findet ihr auf www.zeit.de/sexpodcast. [ANZEIGE]
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