NHS #029: Wann ein Deload nicht mehr ausreicht? Unregelmässige Trainingsfrequenzen?

NHS #029: Wann ein Deload nicht mehr ausreicht? Unregelmässige Trainingsfrequenzen?

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!
54 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die
letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
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