Wie Du Energie in Deine virtuellen Meetings bringst

Wir gehen heute sehr routiniert mit den vielen Video-Calls um, die
seit 12 Monaten zu unserem Alltag gehören. Obwohl viele von uns
diese neue Form der Müdigkeit kennen („Zoom-Fatigue“) und es schön
wäre, wenn wir uns mal wieder gemeinsam an einen Tisch setzen
könnten. Trotzdem: wir haben uns eingerichtet! Was wir dabei viel
zu oft vergessen, ist: - für uns selber zu sorgen - wirklich in
Verbindung mit unseren Gesprächspartnern zu kommen - unser Denken
mit Bewegung „am Leben zu halten“ Viel zu oft lassen wir uns von
Effizienzdruck und den verlockenden Optionen des „neuen“ Arbeitens
verleiten, schneller und mehr zu arbeiten. Damit dabei weder dein
eigenes Wohlbefinden, noch deine Beziehung zu deinem Team und auch
die Flexibilität deines Denkens auf der Strecke bleiben, haben wir
uns Wiebke Wimmer in den Podcast geholt. Denn Wiebke kennt Tricks
und Übungen, die uns genau jetzt weiter helfen! Wir leben – noch
immer – in einer Situation, die, um mit Wiebke zu sprechen: „so
unplanbar ist – as can be.“ Wir hangeln uns von einem Beschluss zum
nächsten. Nach jedem Aufatmen kommt die nächste Komplikation. Immer
wieder können wir nicht wissen, wie es jetzt weiter gehen soll.
Wiebke findet, DAS ist genau der Spielplatz, um die eigene
Improvisationsfähigkeit auszubauen oder zu vertiefen. Impro-Haltung
nach Wiebke bedeutet: Zu wissen Na gut! Ich kann die Umstände
wirklich nicht ändern. Mit dem, was in diesem Moment da ist, muss
ich arbeiten und schauen, was kann ich daraus ziehen. So defizitär
vieles ist, so sehr das alles nervt und so dramatisch es auch immer
wieder wird. Zu fragen Was ist das, was ich jetzt gerade habe und
was mir jetzt gerade helfen kann? Das ist Impro-Haltung – und die
kann uns durch diese Zeit bringen. Wie das geht und wieso wir eben
nicht so tun müssen, als ob gerade alles easy wäre und wie wir
trotzdem humorvoll für uns sorgen können, das erzählt unser Gast in
dieser sehr schönen und unerwartet ruhigen Episode. Unsere drei
Learnings für dich: - Körperliche Bewegung macht das Denken wieder
beweglich. (Lachen ist übrigens Bewegung im Körper!) -
Verbundenheit im Team kann durch gemeinsame kreative Aufgaben
gestärkt werden. - Effizienz steigert sich, wenn ich bei mir bin.
Viel Spaß beim Hören! Alle Links in den Shownotes auf unserer
Website!