Episode 121 - Mental stark im Stall

Ist Mentaltraining nicht nur etwas für
Topsportler?


Die Frage hast du dir vielleicht schon mal gestellt, wenn dir das
Thema Mentaltraining für Pferdemenschen begegnet ist. Im
Mentaltraining geht es aber um viel mehr, als nur die
Leistungssteigerung im Sport. 


Es geht unter anderem auch darum, mit ungeplanten Situationen
umzugehen, Emotionen so kontrollieren, sodass sie keinen
negativen Einfluss auf unsere Pferde haben, strukturierter mit
dem Pferd zu arbeiten und eigene Wünsche und Ziele zu
verwirklichen. Außerdem kann man sich im Mentaltraining auch z.
B. mit den Themen Angst und Selbstvertrauen oder auch Motivation
beschäftigen.


Was genau das Mentaltraining für Pferdemenschen alles umfasst,
warum es so wichtig ist und wie du davon profitieren kannst,
verrät Mentaltrainerin und Reitlehrerin Annika
Thode diese Woche im Pferdegewieher-Podcast.


Hör gleich rein!