01 – Über den Podcast

Wenn man unter Emotionalen Essen oder Zuckersucht leidet, wird
einem irgendwann klar, dass man diese Sache nicht alleine mit
Disziplin in den Griff bekommt.

Es ist etwas komplizierter – aber kein Problem! Ich erklär's dir
in diesem Podcast!

Ich bin Ilga und ich bin Coach für Emotionales Essen und
Zuckersucht. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrung,
wie ich mir und meinen Klienten aus diesem Tal geholfen habe. Ein
Leben ohne ständige Gedanken an Essen ist möglich.

Du kannst mich hier finden: endlichzuckerfrei.de