Schmerz und Leiden - Teil 2: Schmerz annehmen und Leiden verringern
16 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Es geht weiter mit Teil 2 zum Thema Schmerz und Leiden. Diesmal
schauen wir uns an, was Schmerz annehmen bedeutet und welche
Phasen (nach Christopher Germer, 2019) wir dabei normalerweise
durchlaufen. Außerdem gebe ich dir Tipps zum Schmerz annehmen,
welche bei mir immer super helfen, wenn die Grübelei
losgeht.
Für mehr Achtsamkeitsimpulse besuche mich gern auf Instagram:
@achtsamkeits.magie
Oder besuche meine Website für Live-Sessions oder Einzelstunden:
www.achtsamkeitsmagie.de
Ich freu mich auf dich!
Deine Maggi
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