Yoga ist der Weg in die Freiheit

Meine wundervolle Interviewpartnerin Katrin Borzym bringt viele
meine Leidenschaften zusammen wie zum Beispiel das Wasser und das
Yoga, wie auch beim Stand up paddling (SUP)-Yoga. Sie ist nicht
nur Yoga- & Meditationslehrerin, sondern auch
Achtsamkeitstrainerin und unterrichtet Yoga auch mal anders, wie
das genau aussieht verrät sie uns gleich :) 


Yoga bietet die Möglichkeit innezuhalten, sich auf sich selbst zu
fokussieren, etwas Abstand zum hektischen Alltag zu bekommen,
mehr Ruhe ins Leben zu bringen und aus deiner inneren Kraft zu
schöpfen, um mit klarem Geist zu handeln.


Yoga hilft dir dabei deine körperliche und mentale Gesundheit zu
erhalten und aus deiner Mitte – deinen ganz eigenen Weg in den
unterschiedlichsten Lebenssituationen zu finden.


Yoga kann ein ganz individueller Entwicklungsprozess
sein, der dich dabei unterstützt deine vorhandenen Ressourcen und
Potentiale zu entdecken und positiv für dich zu nutzen.


Viel Spaß bei der Folge :)


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Webseite: http://www.beyourway.de/


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Corinna