Entspannt durchatmen: Mit dieser kurzen Atemübung findest du zu mehr Ruhe und Gelassenheit
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Podcast-Folge lernst du eine einfache Mini-Atemübung
kennen, die dir dabei hilft, mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem
Alltag zu finden. Atme tief durch und lasse den Stress des Alltags
los!
kennen, die dir dabei hilft, mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem
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