TopFit - #3 Die sechs A-Rituale gesunder Selbstführung

Achtsamkeit, Akzeptanz, Authentizität und Aufrichtigkeit, sowie die
innere Ausrichtung auf ein Ziel und die Fähigkeit im Alltag nach
attraktiven Alternativen zu entscheiden, sind Skills, die die
emotionales Wohlbefinden und Selbstwertgefühl stützen. Mit anderen
Worten: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl fällt es schwer,
Vorbild für eine gesunde und motivierte Lebenshaltung zu sein.
Insofern sind diese Skills Voraussetzung dafür, gegenüber
Mitarbeitenden autonom und unabhängig von Rahmenbedingungen oder
vom Verhalten anderer in Führung zu gehen. In dieser Folge erfahren
Sie welche Bedeutung die sechs A-Rituale haben und wie Sie sie
pflegen können.