Folge 19 - Mentaltraining und Eisbaden

In dieser Folge ist der Christian Schütz bei mir zu Gast. Christian
ist Mentaltrainer und hat das Eisbaden für sich entdeckt. Wir
sprechen darüber, was Mentaltraining genau ist, wie er dazu kam, ob
Erfolg Kopfsache ist und ob man positives Denken lernen kann. Er
erklärt uns, warum Eisbaden so gesund ist, wie man es schafft, in
ein Becken voller Eis zu steigen und was dabei im Körper und im
Geist passiert. Was es braucht, um sich seine Träume zu erfüllen,
was Christian zum glücklich sein braucht und worauf er sich in der
zweiten Hälfte von 2021 freut, erzählt er uns in diesem spannenden
und tiefen Gespräch. Schön, dass du da warst Christian! Ihr könnt
Christian auf Instagram unter @christianschuetzmental und auf
seiner Homepage www.christianschuetzmental.at finden. Viel Spaß
beim Hören der 19. Folge!