66 | Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen

Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss auf unser Leben.
Darauf, wie wir uns fühlen, wie wir handeln und ob wir unsere
Träume und Wünsche erreichen.


Zum neuen Jahr geben Sinja und Boris ein paar praktische Tipps
mit, wie wir hilfreiche Gedanken in unser Leben lassen können.
Sie räumen mit einigen New-Age-Mythen zum Thema Gedanken auf und
beleuchten wissenschaftlich, wie das Denken uns wirklich
zufriedener macht.


Warum Fragen den Geist öffnen und dabei helfen, sich auf den
Moment zu konzentrieren und wie ihr euch auf die Fülle des Lebens
einlassen könnt – das und mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge
von Verstehen, Fühlen, Glücklich sein.


Die in der Folge erwähnte Studie:


Pham, L. B., & Taylor, S. E. (1999). From thought to action:
Effects of process-versus outcome-based mental simulations on
performance. Personality and Social Psychology
Bulletin, 25(2), 250-260.
link: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167299025002010





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