168: Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!

Viele beginnen das neue Jahr mit einer Saftkur. Doch damit tun
wir uns aus Sicht der TCM meist nichts Gutes. Eine Chinesische
Reiskur unterstützt dich da schon viel besser! Warum? Das
erfährst du in dieser Folge. 


Doch ist so eine Reiskur nicht fürchterlich langweilig? Den
ganzen Tag nur Reis essen?


Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Warum wird sie in der TCM so
gerne empfohlen und was bewirkt sie überhaupt? All diese Fragen
beantworte ich heute. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser
PodcastFolge!


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Den Blogartikel dazu findest du hier:


https://annatsu.at/warum-du-aus-sicht-der-tcm-keine-saftkur-machen-solltest/


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
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