163: Chili hinter Türchen 23. des TCM Gewürz Adventskalenders

Heute öffnen wir gemeinsam das 23. Türchen des TCM Gewürz
Adventskalenders. 


Und heute gibt es etwas zu gewinnen. Jeden Tag erwartet dich ein
Rezept, ein Gewürz und dessen Wirkung nach Traditionell
Chinesischer  Medizin, und hinter dem einen oder anderen
Türchen eine richtig coole Überraschung. 


Heute verbirgt sich hinter dem 23. Türchen Chili und seine
Wirkung, und das Rezept für Fischpäckchen. Ich wünsche dir viel
Freude mit dem Rezept!


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dann kommentiere den heutigen Beitrag vom 23. Türchen auf YouTube
oder auf Instagram oder Facebook. Ich halte dir die Daumen


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!