161: Knoblauch hinter Türchen 21. des TCM Gewürz Adventskalenders

Heute öffnen wir gemeinsam das 21. Türchen des TCM Gewürz
Adventskalenders. Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz
und dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer  Medizin,
und hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole
Überraschung. 


Heute verbirgt sich hinter dem 21. Türchen der Knoblauch und
seine Wirkung, und das Rezept für Minestrone mit grünem Pesto.
Ich wünsche dir viel Freude mit dem Rezept, und schreibe mir
gerne auf Instagram, Facebook oder YouTube, wie es dir gelungen
ist, und wie dir unser TCM Gewürz Adventskalender gefällt. 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!