158: Brennnessel hinter Türchen 18. des TCM Gewürz Adventskalenders

Heute öffnen wir gemeinsam das 18. Türchen des TCM Gewürz
Adventskalenders. Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz
und dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer  Medizin,
und hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole
Überraschung. 


Heute verbirgt sich hinter dem 18. Türchen die Brennnessel und
ihre Wirkung, und eines meiner Lieblingsrezepte aus
Kindheitstagen, das ich heute noch so gerne essen: Spinat mit
Brennnessel, Ei und Kartoffeln. Ich wünsche dir viel Freude mit
dem Rezept, und schreibe mir gerne auf Instagram, Facebook oder
YouTube, wie es dir gelungen ist, und wie dir unser TCM Gewürz
Adventskalender gefällt. 


In der heutigen Folge empfehle ich dir Brennnesselpulver, und das
ist mein Lieblingsprodukt:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!