141: Ingwer und Kurkuma hinter Türchen 1 des TCM Gewürz Adventskalenders

Heute ist es soweit: wir öffnen gemeinsam das 1. Türchen des TCM
Gewürz Adventskalenders. Ich habe mich schon so lange auf diesen
Tag gefreut und bin gespannt, wie dir der online Adventskalender
gefällt! Jeden Tag erwartet dich ein Rezept, ein Gewürz und
dessen Wirkung nach Traditionell Chinesischer  Medizin, und
hinter dem einen oder anderen Türchen eine richtig coole
Überraschung. 


Heute verbirgt sich ein schnell gemixter, erwärmender
Ingwer-Kurkuma-Shot hinter dem 1. Türchen. Ich wünsche dir viel
Freude mit dem Rezept, und schreibe mir gerne auf Instagram,
Facebook oder YouTube, wie dir das Rezept gefällt. 


Und willst du den Shot nicht selbst machen, dann kann ich dir
folgenden Ingershot sehr ans Herz legen. Ein Flascherl ist bei
mir im Winter immer im Rucksack dabei!


https://bit.ly/Mein-Ingwershot


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Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an
- 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung
für dich: 


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Ich lade dich herzlich ein: komm in unseren TCM Freundeskreis


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tausche Rezeptideen aus und gehe in Austausch mit tausenden
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Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!