Meditation: Wie geht es dir gerade?

Diese Meditation ist eine Reise durch deinen Körper, deinen Geist
und deine Gefühle. Ich lade dich ein, dich zu beobachten, zu
spüren und in dich hineinzufühlen. Mit Distanz und
Differenzierung zu erkennen: wie geht es mir gerade?





Höre dir gerne passend zu dieser Übung unseren dazugehörigen
Podcast '#2 Keine einfache Frage' an und leite unser Wirken sehr
gerne an andere Long Covid Betroffene weiter! 





WAS BENÖTIGST DU
• einen ruhigen Raum   
• optional: Augenbinde, Kopfhörer








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Schreibe uns gerne, wenn du tiefer eintauchen und ein 1:1
Coaching möchtest!  


Wir freuen uns auf dich!

















Music: Special thanks to NaturesEye 'journey into the light
meditation' for this beautiful track from pixabay


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#lifetrustcoaching 





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