133: Wunderwaffe Reis

Jedes LEBENSmittel hat in der Traditionell Chinesischen Medizin
eine Wirkung auf deinen Körper. Der Reis gilt in der TCM als Haut
reinigend und als Nässe und Schlacken bindend. Somit kannst du
dich mit Reis sehr gut unterstützen, wenn du zum Beispiel zu
Hautproblemen, Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden oder Übergewicht
neigst. Lass dich überraschen, wie einfach das geht. Ich wünsche
dir wieder viel Freude mit dieser Folge!


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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


https://annatsu.at/rueckenschmerzen-aus-sicht-der-tcm/


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Auch interessant, weil Zucker ein Energieräuber ist und
mitverantwortlich für Rückenschmerzen sein kann: 


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Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:


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Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans
Herz lege:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!