127: Das Metall-Element in der TCM

Wenn wir über das Metall-Element sprechen, dann geht es um den
Herbst, und wie wir vor allem unser Immunsystem stärken können.
In dieser Folge erfährst du, wie sich Trockenheit auf Lunge und
Dickdarm auswirken können, denn auch diese werden dem
Metall-Element zugeordnet. Ich erzähle dir, mit welchen
LEBENSmitteln du deine Lungen-Energie stärken und befeuchten
kannst. Besonders spannend finde ich immer die psychologischen
Aspekte aus Sicht der 5 Elemente. So wissen wir, dass vor allem
Trauer das Metall-Element schwächen kann und Trockenheit der
Lunge begünstigt. Ich wünsche dir wieder ganz viel Freude mit
dieser Folge!


*****


 Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um
Mitternacht auf alle Kurse und eBooks:


https://kurse.annatsu.at/black-week-1


*****


Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü"
herunter: 


https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/


*****


Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an
- 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung
für dich: 


https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/


*****


Lade dir hier kostenlos das umfangreiche eBook zu diesem
Podcast-Special herunter “TCM Grundlagen und Basics mit 21
Rezepten aus der TCM Küche”:


https://bit.ly/gratis-eBook-TCM-Grundlagen


*****


Den Blogartikel zu dieser Folge findest du
hier:https://annatsu.at/podcast-das-metall-element-in-der-tcm/


*****


Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:


YouTube: https://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien 


Facebook: https://facebook.com/annatsu 


Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/ 


*****


Komm in meine Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH”
und tausche dir Rezeptideen und Austausch mit tausenden
Mitgliedern:


https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach/


*****


Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans
Herz lege:


https://www.annatsu.at/buchempfehlungen


*****


Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!