126: TCM Kinderernährung - Wie du die Mitte deines Babys und Kindes wärmst

In der TCM sind vor allem die ersten drei Jahre wichtig um die
Grundpfeiler für Gesundheit und Vitalität, für eine starke
Verdauung, gute Abwehrkraft und eine gesunde Entwicklung zu
legen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du Babys Bäuchlein,
aber natürlich auch das Bäuchlein deines Kleinkindes und Kindes
wärmst und stärkst. Du erfährst, was die häufigsten Fehler sind,
wie wir die Mitte und Verdauung unserer Kinder abkühlen und warum
das so fatal sein kann. Und natürlich gebe ich dir auch ganz
viele Tipps, Ideen und Anregungen aus der genialen Welt der
Traditionell Chinesischen Medizin mit, damit du weißt, wie du die
Mitte deines Kinde, aber auch deine Mitte und die Mitte deiner
ganzen Familie gut wärmen, stärken und aufbauen kannst. Ich
wünsche dir viele hilfreiche Aha-Momente und ganz viel Freude mit
dieser Folge!


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!