# 157 Wie deine liebevolle Begleiterin dich stark macht

In der heutigen Folge zeige ich dir ein mächtiges Werkzeug, um
deine innere Kritikerin zum Schweigen zu bringen: deine
liebevolle Begleiterin. 
Du kennst bestimmt diese oberkritische Stimme in dir, die dich
unsicher macht, dich klein hält oder dich davon abhält dich zu
verändern. Doch heute erfährst du, wie du deine eigene
wohlwollende Begleiterin erschaffen kannst – eine kraftvolle
Gegenstimme, die dich liebevoll unterstützt. 
In der Folge erfährst du:


woher deine innere Kritikerin kommt

und warum ihre Worte nicht wahr sind

wie du dich von ihr distanzieren kannst

wie du deine liebevolle Begleiterin erschaffst

und mit welchen Übungen du sie stärken kannst



Deine liebevolle Begleiterin ist der Schlüssel zu mehr
Selbstliebe und Selbstvertrauen. 



Ganz viel Spaß beim Reinhören.



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