117: Wie du deinen TCM Autopiloten anschaltest

Wünschst du dir mit Leichtigkeit und Einfachheit neue, gesunde
Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren?


Beschäftigst du dich schon länger mit der Ernährung nach
Traditionell Chinesischer Medizin, aber es fehlen dir praktische
Tipps, wie du diese Ernährungsweise optimal in deinem Alltag
umsetzen kannst?


Oder stehst du noch ganz am Anfang und wünscht dir ein paar
Ratschläge für einen einfachen Einstieg?


Die TCM ist seit einigen Jahren fester Bestandteil meines Lebens.
Ich habe Routinen und Gewohnheiten entwickelt,
die automatisch in meinen Alltag integriert sind, ohne dass ich
mir darüber Gedanken machen muss. Denn für mich ist
Einfachheit und Leichtigkeit etwas ganz
Wichtiges – und es soll ja Freude bereiten die TCM Tag für Tag
umzusetzen. Heute erfährst du, mit welchen Gewohnheiten ich es
geschafft habe, die TCM Schritt für Schritt in mein Leben zu
integrieren. Ich teile meine ganz persönlichen Erfahrungen aus
meinem Alltag mit dir und möchte dich auf diese Art unterstützen,
damit auch du es schaffst, deinen TCM-Autopiloten ganz mühelos zu
aktivieren.


*****


 Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um
Mitternacht auf alle Kurse und eBooks:


https://kurse.annatsu.at/black-week-1


*****


Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü"
herunter: 


https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/


*****


Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an
- 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung
für dich: 


https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/


*****


Lade dir hier kostenlos das umfangreiche eBook zu diesem
Podcast-Special herunter “TCM Grundlagen und Basics mit 21
Rezepten aus der TCM Küche”:


https://bit.ly/gratis-eBook-TCM-Grundlagen


*****


Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


https://www.annatsu.at/starte-deinen-tcm-autopiloten/


*****


Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:


YouTube: https://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien 


Facebook: https://facebook.com/annatsu 


Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/ 


*****


Komm in meine Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH”
und tausche dir Rezeptideen und Austausch mit tausenden
Mitgliedern:


https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach/


*****


Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans
Herz lege:


https://www.annatsu.at/buchempfehlungen


*****


Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!