106: TCM GRUNDLAGEN - Wie böse ist Zucker wirklich?

Zucker ist böse und sollte strikt von deinem Essensplan
verschwinden, sobald du beginnst dich mit der Ernährung nach den
5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu ernähren!
Das höre ich immer wieder. Heute, in unserer 13. Folge von 21
Grundlagen der TCM Ernährung erzähle ich dir, wie ich mit dem
Thema Zucker umgehe - als bekennender Schokohase - und ob Zucker
auch eine therapeutische Wirkung nach der TCM haben könnte. Aber
bevor du nun zu jubeln beginnst: höre dir zuerst diese Folge an
oder schau dir das Video an. Denn ich wette, dass du danach
extrem sparsam mit Zucker umgehen wirst. 


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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


https://www.annatsu.at/tcm-grundlagen-zucker-aus-sicht-der-tcm/


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Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!