102: TCM GRUNDLAGEN - Was ist Qi-Stau?

Deine LEBENSenergie soll sich frei in den Energielaufbahnen
deines Körpers bewegen können. Das ist nichts Esoterisches,
sondern hat einen Namen: Qi-Stagnation oder Qi-Stau. Wenn sich
Energie in deine Körper staut, dann können Schmerzen entstehen.
Ein Kloss im Hals bis hin zu Atemnot, Morgenmuffel bis hin zu
herausfordernden Emotionen können Symptome sein, die durch
gestautes Qi gefördert werden. Vor allem Frauen mit PMS kennen
Symptome von Qi-Stagnation ganz gut. Ich erzähle dir heute, was
dir aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin helfen
kann. 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
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geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
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