097: TCM GRUNDLAGEN - Warum du Nässe und Schlacken ausleiten solltest

Nässe, Schleim und Schlacken aus Sicht der Traditionellen
Chinesischen Medizin und warum wir sie unbedingt vermeiden
müssen, ausleiten müssen und wie uns Nässe und Schlacken krank
machen können. Das erfährst du in der heutigen 4. Folge meiner
21-teiligen Reihe rund um die Grundlagen und Basics der
Traditionellen Chinesischen Medizin und der TCM Ernährung. 


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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!