094: TCM GRUNDLAGEN - Was ist die Traditionelle Chinesische Medizin?

Ab heute wartet jeden Tag eine neue Podcast-Folge auf dich! In
den kommenden 21 Tagen werde ich dir täglich die Grundlagen und
Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin und der TCM
Ernährung näher bringen, damit du dieses geniale, Jahrtausende
alte Wissen einfach in deinem modernen Alltag nutzen kannst. Um
dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Für
eine starke Verdauung, für eine strahlende Haut, für erholsamen
Schlaf und für ein starkes Immunsystem! In der heutigen 1. Folge
von insgesamt 21 erfährst du, was die Traditionelle Chinesische
Medizin überhaupt ist, auf welchem Wissen sie fußt, und ob wir
dieses Wissen in unseren europäischen Breitengraden überhaupt
brauchen. 


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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:


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Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans
Herz lege:


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!