083: Ernährungsumstellung - einfach & alltagstauglich | Interview mit Tasty Katy
Eine Ernährungsumstellung darf einfach sein, Freude bereiten und
alltagstauglich daherkommen. Darüber spreche ich heute mit
Ayureveda-Expertin Katharina Döricht von Tasty Katy.
36 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Ich spreche heute mit Ayurveda-Expertin Katharina Döricht von
Tasty Katy über einfache und alltagstaugliche
Ernährungsumstellung. Wie sie dir gelingt und wie du sie auf
freudvolle Art in dein Leben integrieren kannst. Katharina hat
selbst eine lange Krankheits- und Leidensgeschichte hinter sich
und fand für sich die Lösung in der Umstellung ihrer
Essgewohnheiten. Warum und vor allem wie sie das geschafft hat,
und welche Tipps sie ihren KlientInnen mit auf den Weg gibt, das
erzählt sie uns heute. Viel Freude mit unserem Gespräch!
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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!
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