# 112 Gesunde Ernährung ist kinderleicht - Alexandra Richter

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so, wie die gesunde Ernährung
für ihre Kinder. Und kaum ein Thema ist so schwierig umzusetzen.
Oft höre ich in meinem Umfeld: "Er mag nun mal nichts, was grün
ist." oder: "Sie isst jeden Tag nur trockene Nudeln. Alles andere
verweigert sie." Ein Dauerthema, das täglich aufploppt.

Alexandra Richter hat es sich zur Aufgabe gemacht Eltern und
Kinder an eine gesunde Ernährung heranzuführen. Dazu ist sie mit
ihren Kochkursen sowohl in Kitas, Schulen, aber auch in den
Familien unterwegs.

Ich spreche mit Alexandra heute darüber:


woher ihre Faszination zu gesundem Essen kommt

wie sie sich selbst schon von klein auf mit Essen selbst
geheilt hat

was sie Kindern in ihren Kursen beibringt

wie du es schaffst dein Kind an eine gesunde Ernährung
heranzuführen



Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :-)

Hier findest du mehr über Alexandra Richter:

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