071: Ist die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM eigentlich alltagstauglich?

Du kennst die TCM Grundlagen noch nicht? Heute verrate ich dir ob
die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM überhaupt
alltagstauglich ist. Und vor allem verrate ich dir welches
Wissen, vor allem am Anfang, völlig irrelevant ist. Es ist
wichtig zu wissen, worauf es WIRKLICH ankommt, wenn du deine
Ernährungsgewohnheiten verbessern möchtest und dich die TCM
Ernährung dabei unterstützen soll. Denn wenn du dich bereits zu
Beginn mit Dingen aufhältst, die dich nur verwirren, dann wirst
du irgendwann einmal den Hut drauf werfen und meinen, dass die
TCM Ernährung nichts für dich ist, weil zu kompliziert. Und das
ist sie definitiv nicht!


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!