# 97 5 unverzichtbare Denkweisen, die für dein inneres Gleichgewicht sorgen

In der heutigen Folge verrate ich dir 5 Denkweisen, die du
unbedingt haben solltest, wenn du ein Leben führen willst, das
sich ausgeglichen anfühlt. Denn ein Leben, das sich ausgeglichen
anfühlt, beginnt in deinem Kopf. Wir denken gerne, dass wir uns
auf magische Weise präsenter und zufriedener fühlen werden, wenn
wir nur kontrollieren, wie viel wir arbeiten oder wann wir unsere
E-Mails abrufen, aber in Wirklichkeit ist unsere Einstellung das
Erste, was sich ändern muss. Diese 5 einfachen Denkweisen werden
es dir ermöglichen, präsent und konzentriert zu sein, wenn du mit
deiner Familie zusammen bist, und sie werden es dir ermöglichen,
Zeit nur für dich einzuplanen.


Ich spreche über:



die 5 Denkweisen, die ein ausgeglichenes Leben ermöglichen
und warum sie funktionieren.

warum sich ein ausgeglichenes Leben um dich dreht.

wie wichtig es ist, bereit zu sein, jede Emotion zu fühlen,
wenn es darum geht, sich ausgeglichen zu fühlen.




Ganz viel Spaß beim Reinhören :-)


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