Atmen neu erfahren mit Kai Grönemeyer

Ho ho ho Poppies und herzlich willkommen zu unserem
Weihnachtsspecial mit Kai Grönemeyer @thebreathworkjourney! Er ist
Experte zum Thema Atmung und hat einige #brainpops für euch im
Gepäck. Kai berichtet leidenschaftlich über seinen ganz besonderen
Bezug zu dieser Thematik und geht dabei vor allem auf die
Geheimnisse der Nasenatmung ein. Unter anderem beantwortet er, wie
wir es schaffen, ein besseres Bewußtsein für unsere Atmung zu
entwickeln, was unerwartet viele Auswirkungen auf uns und unsere
Gesundheit haben kann! Aber mehr wollen wir an dieser Stelle nicht
vorwegnehmen. Genießt die Folge und habt ein erholsames
Weihnachtsfest! Links zu Büchern: - Breath Atem - James Nestor:
https://www.piper.de/buecher/breath-atem-isbn-978-3-492-05851-3 -
The oxygen Advantage - Patrick McKeown:
https://www.medimops.de/patrick-mckeown-the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-taschenbuch-M00062349473.html
- Breathing fo warriors - Belissa Vranich:
https://www.medimops.de/belisa-vranich-breathing-for-warriors-master-your-breath-to-unlock-more-strength-greater-endurance-sharper-precision-faster-recovery-and-an-unshakable-i-master-faster-recovery-and-an-unshakable-inner-game-taschenbuch-M01250308224.html
- Doku - Atmen ein erlernter Mechanismus:
https://odysee.com/@ARTEde:8/atmen-ein-erlernter-mechanismus-doku-hd-arte:0