# 57 Dein Leben mehr genießen

Es gibt kleine Dinge im Leben, die einen riesen
Unterschied machen. Dankbarkeit gehört zu den kleinen Dingen, die
man schnell vergessen und weglassen kann, die aber einen
elementaren Unterschied in deinem täglichen Wohlbefinden machen,
wenn du das nicht tust. 


 


Und darum geht es in der heutigen Podcast-Folge in
#HappyWorkingMom. 


 


Für mich ist Dankbarkeit kein Tool, dass ich anwende, damit es
mir besser geht. Es ist ein Lebensgefühl. Und wenn ich auf meine
eigene persönliche Entwicklung schaue in den letzten Jahren, dann
ist vieles ins Rollen gekommen, als ich anfing mich mit
Dankbarkeit auseinanderzusetzen. 


Die ersten Jahre habe ich dazu das 6-Minuten-Tagebuch von
UrbestSelf genutzt. Mittlerweile schreibe ich frei. Und ich gebe
das Dankbarkeitsritual auch an meine 7-jährige Tochter
weiter. 


 


In Folge # 57 spreche ich darüber, 


wie sich Dankbarkeit positiv in deinem Alltag auswirken kann.

Wie du dir eine starke Gewohnheit aufbauen kannst, um täglich
deine Dankbarkeitspraxis zu machen

Wie du Dankbarkeit lernst zu fühlen und zu spüren

Wie du dieses schöne Ritual an deine Kinder weitergeben
kannst.



 


Ganz viel Spaß beim Reinhören.






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