#38 Gewohnheiten dauerhaft verändern

Zu Beginn eines neuen Jahres nimmt man sich unzählige Veränderungen
bzw. Vorsätze für sein Leben vor. In kaum einem Bereich wie in
Puncto Gesundheit und Selbstfürsorge werden so viele Vorsätze zu
Beginn des Jahres gefasst. Wir alle neigen dazu, Anfang des Jahres,
mit dem neuen Zyklus in eine neue Energie reinzugehen und verbinden
das ganz oft mit einem Wechsel. Oftmals haben sich dann leider nach
spätestens 4 bis 6 Wochen die alten Gewohnheiten wieder
eingeschlichen und man ist an seinen Vorsätzen gescheitert. Kennst
du das auch? Damit dir das dieses Jahr auf keinen Fall passiert,
teile ich heute meine 4 Impulse mit dir, was es braucht, um
Gewohnheiten dauerhaft zu verändern. Du erfährst in dieser Folge:
No 1: Gute Vorsätze und warum es trotzdem nix wird No 2: Wie wir
die limitierte Ressourcen Willenskraft raffiniert einsetzen No 3:
Schlüsselgewohnheiten etablieren ️ No 4: Wie du mit der Kraft des
Ayurvedas zu Beginn des neuen Jahres neue Gewohnheiten etablieren
kannst. Höre rein und nimm eine besondere Portion Energie sowie
Motivation für deinen Start ins neue Jahr mit. Viel Freude dabei.
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