# 36 Wie du negative Gefühle transformierst und innere Blockaden lösen kannst

In der Podcastfolge 36 zeige ich dir eine ganz simple Übung, mit
der du Ängste und innere Blockaden im Selbstcoaching lösen kannst.
Und zwar ist das EFT, emotional freedom technique oder auch Tapping
genannt. EFT ist eine Tapping- bzw. Klopftechnik, mit der du
energetische Blockaden auflösen und negative Gefühle wie Angst oder
Ärger schon inn. von 10 Minuten für dich transformieren kannst. EFT
kann dir z. B. helfen, wenn du Flug- oder Existenzangst hast, wenn
du limitierende Glaubenssätze auflösen möchtest, traumatische
Ereignisse verarbeiten oder Stress loswerden willst. Ich wünsche
dir viel Freude beim Mitmachen. Lass‘ mich wissen, was du aus
dieser Folge mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir
unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram auf meinem Account:
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LINKS ZU KATHARINA GORKA UND IHREM CELEBRATE BALANCE PROGRAMM Mit
dem dreimonatigen 1:1 Coachingprogramm „Celebrate Balance” begleite
ich vielbeschäftige Frauen dabei, gesunden Erfolg und persönliches
Wohlbefinden miteinander zu verbinden und sich einen kraftvollen
Alltag voller Harmonie, Zufriedenheit und Balance zu gestalten.
Damit sie wieder ein Businessleben im Einklang mit ihrer Gesundheit
und ihrem persönlichen Wohlbefinden führen können.
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In meinem Online Magazin „Powerful me“ bleiben wir im Austausch und
ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für dein
Business und deinen Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei
bist!
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