# 30 „Umarme das Leben, auch wenn das Schicksal ein Arschloch ist!“

In dieser Folge führe ich ein Gespräch mit René Träder, dem Autoren
des Resilienzbuches "**Das Leben so: nein! Ich so: doch!**". In dem
Interview geht es darum, wie du als vielbeschäftige Frau auf dich
und deine eigene Gesundheit achten kannst, was achtsamer und
gesunder Erfolg überhaupt ist, was unsere psychische Gesundheit mit
unserem Erfolg zu tun hat und wie du in deinem Business stärker
darauf achten kannst, mehr Resilienz für dich aufzubauen, um auch
in Stressphasen in deinem Gleichgewicht bleiben zu können. Wir
sprechen außerdem über die Möglichkeit auch in Krisen der Gestalter
seines Lebens zu bleiben und wie man aktuell mit seinen Ängsten und
Ohnmachtsgefühlen im Hinblick auf die weltpolitische Lage umgehen
kann. Viel Spaß beim Zuhören! Was nimmst du für dich aus der Folge
mit? Was wirst du für dich ab sofort umsetzen? Teile deine
Erkenntnisse und Meinungen gerne mit mir bei Instagram
@infinity.living.coaching oder auf meinem Blog unter
www.katharinagorka.de. Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam an
deiner ganz persönlichen Strategie für dein gesundes Businessleben
zu arbeiten, dann schreibe mir gerne unter
kontakt@katharinagorka.de und vereinbare einen kostenloses
Erstgespräch mit mir. **LINKS** Links zu René:
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