#119 Warnsignale emotionaler Erschöpfung

Psychische Erkrankungen sind eine der Haupt-Ursachen für
Krankschreibungen in Deutschland – und wenn wir uns bewusst
machen, dass das Thema trotz zunehmender Entstigmatisierung noch
immer mit Schuld und Scham besetzt ist, lässt sich vermuten, dass
die Dunkelziffer der Betroffenen noch viel höher ist.


Auch ich bin in meiner Arbeit als ganzheitlicher Coach leider
immer wieder in Situationen, in denen ich Klienten
psychotherapeutische Unterstützung ans Herz legen muss. Was mich
in diesen Momenten besonders beschäftigt, ist die Frage: An
welcher Stelle können wir psychische Erkrankungen noch abwenden?
Zu welchem Zeitpunkt können sich Menschen noch Hilfe in einem
Coaching suchen (mit überschaubarem zeitlichen und finanziellen
Aufwand), bevor ggf. nur noch eine langfristige Psychotherapie
helfen kann?


Diese Frage ist mit Sicherheit nicht leicht zu beantworten und es
gibt erst recht keine pauschalen Kriterien. Aber da ich in meiner
Arbeit immer wieder mit sehr erschöpften Menschen zu tun habe,
teile ich heute mit dir 4 Warnsignale emotionaler Erschöpfung,
die aus meiner Sicht wirklich jeder kennen sollte. Denn es ist
Zeit für Aufklärung!


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kostenfreies Beratungsgespräch unter www.lenischwarzmann.de. Ich
freu mich darauf, dich kennenzulernen!


Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni