# 26 Adventsspecial: Meditation

In dieser Folge habe ich eine kurze Advents-Meditation für Dich
aufgenommen. Nutze diese Zeit der Besinnung, des Rückzugs und der
Reflexion ganz bewusst für dich. Denn im Dezember geht es weniger
darum, neue Projekte anzugehen oder um stark in den Kopf zu gehen,
sondern es ist her die Zeit des Jahres, in der es darum geht, etwas
gutes für sich zu tun, in die Stille zugehen, alte Dinge zu
verabschieden und loszulassen, was gehen darf und sich innerlich
auf alles Neue vorzubereiten. Diese Adventsmeditation hilft Dir
dabei, mehr Erdung zu bekommen, deinen Geist zu beruhigen und somit
wieder mehr innere Balance aufzubauen. Diese Meditation ist Teil
meines Business Selfcare Adventskalenders, der jetzt in der
Adventszeit statt findet und ich möchte dich einladen, heute hier
einfach mal etwas Gutes für dich zu tun, dir Zeit zu nehmen für
deine Selbstfürsorge, mit mir hier gemeinsam zu meditieren und
dadurch die Qualität der Verbindung zu dir selbst zu spüren. Viel
Freude dabei! **Links zu meinen Angeboten:** [Kennst du schon mein
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Hören! Alles Liebe Katharina