#118 Gesund bleiben in der Selbstständigkeit – Im Gespräch mit Selina Reichert

Freiheit – das ist für viele Selbstständige eines der größten
Motive, ihr eigenes Unternehmen zu gründen.


Doch diese Freiheit der Selbstständigkeit können wir nur dann
wirklich genießen, wenn wir gesund sind (so ist es im Übrigen mit
Allem im Leben, aber das ist ein anderes Thema). Deshalb sage
ich: Wir müssen „ganzheitlich erfolgreich“ sein – also dafür
sorgen, dass sich unsere Selbstständigkeit an unser Leben anpasst
und nicht anders herum.


Wie können wir also in der Selbstständigkeit körperlich und
mental gesund bleiben? Und wie kann es weitergehen, wenn
Schicksalsschläge unsere Pläne unterbrechen?


Darüber spreche ich in der aktuellen Podcast-Episode mit Selina
Reichert. Sie ist passionierte Sportlerin (Pole Sport, Kraft
Sport und Yoga), Trainerin und bildet auch selbst Trainer aus.


Wir sprechen über:


- ihren Weg in die Selbstständigkeit


- wie es für sie ist, ihr Hobby zum Beruf gemacht zu haben und


- wie sie in der Selbstständigkeit gesund bleibt, auch wenn das
Leben Extra-Herausforderungen für sie bereithält


 


Hör gerne auch in die Episode #114: Endlich erholsamer schlafen


Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Schick mir einfach
eine Mail an info@lenischwarzmann.de oder vereinbare ein
kostenfreies Beratungsgespräch unter www.lenischwarzmann.de. Ich
freu mich darauf, dich kennenzulernen!


Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni