# 19 yinflow.yoga im Business

In dieser Folge geht es um Zyklusachtsamkeit und Frauengesundheit
für dein ganzheitliches Businessleben. Hierfür habe ich ein ganz
wundervolles Interview mit Sandra Hofmann von yinflow.yoga geführt.
Sandra ist Yoga-Coach mit dem Schwerpunkt der Frauengesundheit und
hat den Yogastil "yinflow.yoga" kreiert. Es ist ihr ein
Herzensanliegen, dass du im Einklang mit deinem Zyklus und deiner
Weiblichkeit leben kannst. Dafür hilft sie Frauen dabei, durch
Achtsamkeit und Yoga ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen
und zu ihrem hormonellen Gleichgewicht zu kommen. In diesem
Interview erfährst du: • Wie Sandra persönlich zum Yoga gefunden
hat und wie es ihr bei ihren Zyklusstörungen geholfen hat. • Woran
du einen gesunden Zyklus erkennen kannst. • Wie du die einzelnen
Zyklusphasen für dein Wohlbefinden, deine Energie und dein
Businessleben nutzen kannst. • Wie Stress, hormonelle Dysbalancen
und Zyklusstörungen zusammenhängen und wie man diesen in seinem
anspruchsvollen Alltag entgegenwirken kann. Viel Spaß beim Zuhören!
Was nimmst du für dich aus der Folge mit? Was wirst du für dich ab
sofort umsetzen? Teile deine Erkenntnisse und Meinungen gerne mit
mir bei Instagram @infinity.living.coaching oder auf meinem Blog
unter www.katharinagorka.de. Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam
an deiner ganz persönlichen Strategie für dein gesundes
Businessleben zu arbeiten, dann vereinbare gerne unter folgendem
Link dein kostenloses Erstgespräch mit mir:
https://katharinagorka.de/kostenfreies-erstgespraech/ **LINKS**
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