# 10 Ayurveda Spezial Teil 2

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge! Ich freue mich
riesig, dass du heute dabei bist. In dieser Folge geht es um die
Tri-Doshalehre aus dem Ayurveda. Im Ayurveda gibt es drei
verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution
eines Menschen zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine
zentrale Rolle. Denn bei einer zu starken Abweichung des aktuellen
Doshas von der eigenen Ur-Konstitution kann dies zu Krankheiten
führen. Ich erkläre dir heute: - Was Dosha übersetzt eigentlich
heißt - Was die Prakriti und die Vikriti sind - Welche Doshas es
gibt - Welche Eigenschaften diese Doshas haben - Welche
körperlichen und mentalen Eigenschaften die einzelnen Doshas mit
sich bringen - Woran man erkennt, ob von einem Dosha zu viel im
Körper vorhanden ist. - Wie man eine Doshastörung ausgleichen kann
Viel Spaß beim Zuhören! Was nimmst du für dich aus der Folge mit?
Was wirst du für dich ab sofort umsetzen? Teile deine Erkenntnisse
und Meinungen gerne mit mir bei Instagram @healthy_living_coaching
oder auf meinem Blog unter www.katharinagorka.de. Wenn du Lust
hast, mit mir gemeinsam an deiner ganz persönlichen Strategie für
dein gesundes Businessleben zu arbeiten, dann schreibe mir gerne
unter kontakt@katharinagorka.de und vereinbare dein kostenloses
Erstgespräch mit mir. Viel Spaß beim Zuhören. ;-)