#101 Psychohygiene für Coaches

Arbeit mit Menschen ist wunderschön – und manchmal auch
wahnsinnig anstrengend!


Insbesondere die Arbeit mit Menschen, denen es nicht gut geht,
kann sehr kräfte- und energiezehrend sein. Vielleicht denkst du
manchmal nach der Arbeit noch an deine Klienten, nimmst ihre
Themen mit nach Hause und kommst nicht so richtig los von dem
Gefühl, noch mehr helfen zu wollen.


Im besten Fall belastet dich das gar nicht – im schlechtesten
Fall belastet es dich so sehr, dass die Abgrenzung in deiner
Freizeit zur Herausforderung wird, du deinen Job irgendwann nur
noch als anstrengend empfindest oder sogar Anzeichen einer
psychischen Erkrankung (z.B. einer Erschöpfungsdepression)
entwickelst.


Ich denke: Es ist an der Zeit, mehr über Psychohygiene für
Coaches und Menschen, die mit Menschen arbeiten, zu sprechen! Und
deshalb teile ich mit dir in der aktuellen Podcast-Episode ein
paar ganz persönliche Erfahrungen zu diesem Thema sowie 3
Schritte für mehr Psychohygiene für dich!


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Hör gerne auch in:


#69 Psychohygiene im Business


#74 Wenn es mir selbst schlecht geht – frei von Herzen gesprochen


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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni