#92 Was dich wirklich erschöpft

Erschöpfung. Etwas, an das sich viele Menschen ein Stück weit
gewöhnt haben.


Phasenweise erschöpft zu sein und dann wieder Phasen der Erholung
zum Ausgleich zu haben – das gehört zum natürlichen Fluss des
Lebens Aber was ist, wenn die Phasen der Erholung ausbleiben? Was
ist, wenn Menschen auch im Schlaf, im Urlaub oder auf der
Massageliege nicht mehr entspannen oder abschalten können? Was
ist, wenn „weniger arbeiten“ oder „ein paar Tage frei machen“
nicht mehr hilft?


Spätestens, wirklich allerspätestens dann lohnt es sich, mal
genauer hinzuschauen: Was ist das eigentlich genau, was dich so
stark erschöpft?


In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir drei möglicherweise
überraschende Dinge, die aus meiner Erfahrung im Hinblick auf ihr
Erschöpfungs-Potenzial vollkommen unterschätzt werden!


 


Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Dann sollten wir
uns kennenlernen Schick mir gerne eine Mail an
info@lenischwarzmann.de, dann können wir unverbindlich sprechen


Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni