#37 Handlungsfähig bleiben in belastenden Zeiten

Handlungsfähig bleiben in belastenden Zeiten


Aktuell prallt wirklich einiges auf uns ein – und besonders als
hochsensibler Mensch ist es mitunter wahnsinnig schwierig, sich
in diesen Zeiten nicht komplett lähmen zu lassen.


Viele Selbstständige (und sicherlich auch viele andere Menschen)
befinden sich aktuell in einem Zwiespalt: Einerseits möchten sie
weitermachen wie bisher und andererseits fällt ihnen genau das
wahnsinnig schwer oder es fühlt sich „nicht richtig“ an. Dazu
kommen Unsicherheiten, Ängste und – gerade für sehr empathische/
sensible Menschen – Weltschmerz.


In meinen Augen ist es okay, auch mal Emotionen wie Angst,
Schmerz, Verzweiflung und ähnliche zu spüren. Wichtig ist aber,
gute Strategien zu haben, um mit diesen Emotionen umzugehen; gute
Selbstregulierungs- und Selbstcoaching-Tools. Deshalb teile ich
in der aktuellen Podcast-Folge mit Dir einige Werkzeuge aus
meiner Arbeit, mit denen Du wieder handlungsfähig wirst


Viel Freude beim Zuhören


 


Wenn Du die EFT-Übung als mp3 bekommen möchtest oder mit mir
Möglichkeiten für Deine Selbstregulierung besprechen möchtest,
sende mir bitte eine Mail an info@lenischwarzmann.de!


Wenn Du wieder mehr Selbstwirksamkeit über Dein Leben und
Business bekommen möchtest, Selbstsabotage beenden und Dich nicht
mehr so schnell verunsichern lassen möchtest, dann bist Du von
ganzem Herzen zum Re-Empower Workshop am 08.03. um 18 Uhr
eingeladen! Hier kannst Du Dich für 0 Euro anmelden:
https://www.lenischwarzmann.de/Workshop/re-empower


Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni