#14 Angst vor Veränderung

Früher habe ich mich mit Veränderungen sehr schwergetan. Ich
hatte ständig Angst, dass sich etwas „zum Negativen“ verändert
und dass ich es später bereue, eine andere Richtung eingeschlagen
zu haben.


Heute weiß ich, dass ich mit diesem Thema nicht allein bin. Dass
Teile unseres Gehirns als Werkseinstellung Schwierigkeiten mit
Veränderungen haben. Gleichzeitig weiß ich, dass wir uns sowieso
die ganze Zeit verändern – die Frage ist nur, in welche Richtung.
Und dass wir diese Entscheidung lieber bewusst treffen als uns
von (unbewussten) Ängsten leiten zu lassen.


In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Hintergründe dieser
Angst vor Veränderung und teile mit Dir drei Schritte, mit denen
Veränderung dennoch gelingen kann – damit auch Du Dein Leben
bewusst gestaltest!


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Ich freu mich auf den Austausch mit Dir!


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Deine Leni