Käse für die Seele (Folge 5) | "Ich will nicht darüber reden " - Der CareCast

"Ich will nicht darüber reden " - Der CareCast der Projektstelle
Mental Health Die mentale Gesundheit von Menschen ist ein wichtiges
Thema welches in unserer Gesellschaft oft totgeschwiegen wird. Lui
und Dennis versuchen auf ihre Art diesen Schweigen zu brechen. Mal
lustig und mal ernster versuchen sie den wichtigsten Themen und
Fragen rund um Mental Health auf den Grund zu gehen. Diese Mal geht
es um Self Care- also die Selbstfürsorge für Körper und Geist.
Individuell und ziemlich vielseitig kann man sich um sich selbst
kümmern, dabei kann man sich für aber auch gegen Dinge entscheiden.
Warum ist das wichtig und wie kann man Self Care in den Alltag
integrieren? Hört jetzt rein!