#65 - Ayurveda Kräutertipps im Herbst

Hallo Sonnenschein!


Mit all seinen Farben und Facetten hat der Herbst uns nun voll
und ganz in seinen Bann gezogen und wie jede Jahreszeit, hat auch
diese ihre Qualitäten und Energien. 


Herausfordernd für unseren Körper ist der Beginn der Vatazeit
allemal, denn diese bringt vor allem viel Wind, Kälte und
Dunkelheit mit sich.


Es gibt viele alltägliche Dinge, die du tun kannst, um dich
ausreichend mit Wärme, Ruhe und Kraft zu versorgen, eben dem, was
der Körper aktuell am Meisten benötigt.


Ich möchte mit dir gerne ein paar meiner ayurvedischen
Kräutertipps teilen und stelle dir in dieser Folge meine 3
Lieblingskräuter im Herbst vor und wie du von ihnen am meisten
profitieren kannst.


Viel Freude beim Hören!


Hast du Lust noch mehr über Kräuter und Gewürze aus ayurvedischer
Sicht zu erfahren? 


Dann besuche mich am 29.10.22 ab 13 Uhr im kraut + rübe bioladen
in Erlenbach am Main, zu meinem Seminar: Ayurvedische Gewürze im
Alltag. Alle Infos findest du unter folgendem Link:


Ayurvedische Gewürze im Alltag - SEMINAR — kraut + rübe
(kraut-ruebe.de) 


Ich freue mich auf dich!


Deine Angela


www.mahadevi-yoga-ayurveda.de